突然だけど、砂糖をやめようと思った！
理由は離婚するから…。
1人で子供を育てるんだし、朝早く起きないといけないし、健康にならないといけない！
私は自律神経が弱いのと、低血圧で朝が苦手。
だからネットで（砂糖が身体をさびさせる、自律神経を乱す）
という情報をみて突然やめないとって思った。
後、砂糖やめると綺麗になるんだって^ ^
やめたといっても、まだ2ヶ月、
でも、あまあまルールもあって、人が善意でくれたもの、人と食事中にみんなでデザートを食べよってなった時は食べる🥣
だから、結局週一では食べている🤭
今、体重は１キロ減
少し身体楽!
砂糖やめて、健康になって、残りの人生楽しむぞ( ^ω^ )
